La thérapie d'inspiration analytique se fonde sur la même théorie que la psychanalyse mais son cadre est plus interactif, et reste en face à face.
La psychanalyse considérant le symptôme comme une création psychique qui a du sens, conduit à une meilleure connaissance de soi : les libres associations aident à mettre en évidence la signification inconsciente de nos paroles et actions. La règle de "laisser tout dire" permet d'entendre la réalité psychique, c'est-à-dire les représentations propres à chaque individu. Car toute pensée est articulée, sans qu'elle s'en doute, à ce que l'on a nommé "inconscient". Et c'est l'inconscient qui mène la danse.
Ce travail d'introspection nous rend plus libre, et aide à développer une aptitude nouvelle au changement.
Se comprendre nous aide à trouver, face aux accidents de la vie, de quoi résister.
Comprendre, c'est trouver une issue.
