Rêver sa vie et croire que le mieux est à venir ; sentiment d'être à contre sens ou dans une vie entravée ; événements douloureux ; dépression ; échecs à répétition ; stress ; angoisse ; traumatismes...
Nous avons tous connu ces zones de turbulence. Nous parvenons seuls, parfois, à les dépasser... A d'autres moments, moins disponibles, épuisés, fragilisés, nous avons besoin d'une aide extérieure.
Consulter un psychologue, pour un soutien ou une psychothérapie, c'est prendre un temps pour soi, trouver une écoute professionnelle et attentive, sans jugement. C'est aussi exprimer sa souffrance pour la mettre au travail.
De ce travail sur soi, patient et subtil, résultent des modifications de certains modes de fonctionnement, le renforcement de nos capacités d'adaptation, une compréhension de nos émotions, de nos désirs, un réaménagement de nos liens avec notre entourage, une transformation au quotidien...
Un sentiment de liberté.
